很多人刚接触BDSM时，听到”M倾向“这个说法一脸茫然。其实这个词很简单，M就是Masochism（受虐癖）的缩写，指的是在双方自愿的前提下，通过肉体上的疼痛、束缚或被羞辱，来获得心理满足或快感的一种偏好。这和普通的挨打可不一样，它的核心是“知情同意”。

要搞懂M倾向，得先分清它和Sub（服从者）的区别。Sub更看重权力让渡带来的精神臣服，目的是让Dom满意；而M更侧重感官刺激，比如SP（打屁股）、BD（绑缚）带来的生理反应。当然，这两者经常重叠，一个M可能同时也是一个Sub。

在字母圈里，玩M倾向的朋友常去的小圈子叫“斯慕圈”或“大圈”，大家遵循SSC原则，也就是安全、理智、知情同意。记住，M倾向不是一种病，而是一种正常的性偏好或心理需求。只要你清楚自己的底线，和伴侣充分沟通，并设定好安全词，这种实践就能安全且快乐地继续下去。

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