很多刚接触BDSM的朋友，看到“Sub”这个缩写都会一愣。其实它很简单，就是英文“Submissive”的缩写，中文意思是服从者或臣服者。在Dom/sub关系里，Sub是那个愿意让渡部分掌控权、听从指令的一方。

但要注意，Sub和M（受虐者）是两个概念。M更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感，而Sub更看重精神层面的臣服。Sub的目的是让Dom满意，并从中获得心理上的价值感和归属感。

如果你觉得自己是个Sub，先问问自己：你享受的是被支配的感觉，还是单纯的疼痛？如果是前者，那Sub可能更适合你。

SSC原则是底线

无论角色是什么，安全、理智、知情同意（SSC）是所有实践的基础。没有这个前提，任何关系都是危险的。

BDSM安全词如何设置？

这是新人必须掌握的。安全词是一个预设的、随时能终止活动的词语。比如“红灯”代表立即停止，“黄灯”代表减速或调整。设置安全词不是矫情，而是对彼此负责。

Dom/sub关系的核心

这种关系不是单向控制，而是双向契约。Sub交出决策权，Dom承担照顾和引导的责任。两者之间是信任，不是暴力。

如何判断自己的属性？

你可以从自己的心理需求出发。如果你喜欢被管教、被安排，享受“交托”的感觉，那Sub属性可能较强。如果你更喜欢通过疼痛获得释放，那M属性可能更明显。 很多人是混合的，这很正常。

小

刚开始不要急于定义自己。多观察、多沟通，了解清楚SSC原则是什么，学会正确设置安全词，再慢慢探索适合自己的角色。BDSM是一场关于信任的舞，慢一点，才能跳得更稳。

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